シニア世代体力検定
体力検定は、自立した日常生活を送るための必要な４つの能力を測定します。
あなたの体力年齢がわかったり、全国の平均点との比較ができます。
今の自分に必要な運動は何なのかを知り、笑顔で元気で過ごせる時間を増やしていきましょう。
日時・会場
| 日にち | 会場 | 時間 |
| 令和４年７月27日（水） | 幕別会場：保健福祉センター |
午後２時～午後４時 （受付：午後１時30分から） |
| 令和４年７月28日（木） | 札内会場：札内コミュニティプラザ | |
| 令和４年７月29日（金） | 忠類会場：ふれあいセンター福寿 |
対象
65歳以上の町民（身体の痛みなどが強い方はご相談ください）
測定項目
①歩行～歩く、横断歩道を渡るなどの、歩行能力を測定します。
②身体調整～着替える、段差をまたぐなどの身体調整能力を測定します。
③手作業～家事をする、ボタンをとめるなお手作業能力を測定します。
④姿勢返還～起きる、立つ、座るなどの姿勢変換能力を測定します。
定員・持ち物
各日30名（先着順）
運動しやすい服装、靴・飲み物
結果
検定の１～２か月後に郵送します。
申し込み
幕別、札内会場⇒保健課高齢者支援係 電話0155-54-3812
忠類会場⇒保健福祉課保健係 電話01558-8-2910
保健課 高齢者支援係
〒089-0692 北海道中川郡幕別町本町130番地1
電話 0155-54-3812 / FAX 0155-54-3839
（土日・祝日を除く平日の午前8時45分から午後5時30分まで〔12月29日から1月3日までを除く〕）
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