シニア世代体力検定
ページID：17001324更新日2025年2月21日
体力検定は、自立した日常生活を送るための必要な4つの能力を測定します。
あなたの体力年齢がわかったり、全国の平均点との比較ができます。
今の自分に必要な運動は何なのかを知り、笑顔で元気で過ごせる時間を増やしていきましょう。
日時・会場
| 日にち | 会場 | 時間 |
|---|---|---|
| 令和6年10月24日(木曜日) | 幕別会場：保健福祉センター | 午後2時～午後4時 （受付：午後1時30分から） |
| 令和6年10月25日(金曜日) | 札内会場：札内コミュニティプラザ | |
| 令和6年10月23日(水曜日) | 忠類会場：ふれあいセンター福寿 |
対象
50歳以上の町民（身体の痛みなどが強い方はご相談ください）
測定項目
- 歩行～歩く、横断歩道を渡るなどの、歩行能力を測定します。
- 身体調整～着替える、段差をまたぐなどの身体調整能力を測定します。
- 手作業～家事をする、ボタンをとめるなどの手作業能力を測定します。
- 姿勢返還～起きる、立つ、座るなどの姿勢変換能力を測定します。
定員・持ち物
各日30名（先着順）
運動しやすい服装、靴・飲み物
結果
検定の1～2か月後に郵送します。
参考：検定結果の見方
申し込み
幕別、札内会場⇒保健課高齢者支援係 電話0155-54-3812
忠類会場⇒保健福祉課保健係 電話0155-88-2910
