健康づくり講座
健康なからだ作りと運動のきっかけ作りを目的として、様々な講座を開催しています。
講座ごとに広報などで参加募集を掲載し、１か月前から募集しています。
| 講座名 | 開催日 | 対象者 | 問合せ先 |
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| ６か月ウォーキングプログラム | ５～10月 | 20歳以上 | 幕別町役場保健課 健康推進係 ☎0155-54-3811 ✉kenkou@town.makubetsu.lg.jp |
| 美ボディメイク～１カ月の本気エクササイズ～ | ★昼コース〔10月29日、11月14日、11月26日〕 ★夜コース〔10月10日、10月24日、11月７日〕 |
20歳からおおむね60歳以下の女性 ※託児可能 |
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| 男性限定 お腹やせトレーニング | １～２月予定 | 20～60代 男性 | |
| リンパセルフマッサージ＆ストレッチ | 令和２年２月５日・２月19日 | 20～60代 女性 | |
| 効果があがる！ウォーキング講座 | ６月・10月・３月予定 （忠類地区） |
20歳以上 | ふれあいセンター福寿 保健福祉課 保健係 ☎01558-8-2910 |
| 冬の健康づくり講座（仮） | １～３月予定 （忠類地区） |
20～60代 |
詳細については、各講座のページからご確認ください。
未定の講座については、お問い合わせいただくか、近日公開までお待ちください。
保健課 健康推進係
〒089-0692 北海道中川郡幕別町本町130番地1
電話 0155-54-3811 / FAX 0155-54-3839
（土日・祝日を除く平日の午前8時45分から午後5時30分）
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