健康づくり出前講座
健康づくりのきっかけに、健康をテーマとした保健師や栄養士の出前講座はいかがですか。
老人会や女性部、職場などの担当者と相談し、ご要望に応じた内容でおはなし、体操、調理実習などをさせていただきます。
皆さんの健康づくりのお役に立てる内容を用意しております。ぜひ、ご利用ください。
対象
老人会、女性部、青年部、ＰＴＡ、健康サークル、職場、子育てサークルなどの各種団体
料金
無料
調理実習の場合、別途材料費が必要となります。
利用日
月曜日から金曜日 祝祭日は除く
午前９時から午後５時まで
※都合上、ご希望どおりの日程とならない場合があります。
内容例
| 健康増進 |
疾病予防について メタボリック症候群とその予防について 健診の受け方や健診の結果について 自宅での血圧測定の方法について |
|---|---|
| 栄養 |
低栄養、疾病予防のための食事について 食育や手作りおやつについて 必要カロリーの計算方法、献立について 家庭料理の塩分測定 |
| 介護 |
車いす介助や介護の方法 転ばない身体づくり 介護予防について、生活機能チェックをしてみよう 認知症予防の脳若返り運動 |
| その他 |
血圧測定、体脂肪測定、腹囲測定などの健康相談も同時に実施します。 内容についてできる限り要望に応じたいと思います。 お気軽にご相談ください。 |
申し込み方法・詳細についてはコチラをご覧ください。
保健課 健康推進係
〒089-0692 北海道中川郡幕別町本町130番地1
電話 0155-54-3811 / FAX 0155-54-3839
（土日・祝日を除く平日の午前8時45分から午後5時30分まで〔12月29日から1月3日までを除く〕）
よりよいホームページとするために、みなさまのご意見をお聞かせください。
