倒れている人を発見！！
成人で心臓と呼吸が止まっている場合 |
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 | 反応を確認します
耳もとで呼びかけながら肩をたたき、反応があるか確認します。 |
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 | 気道を確保します
片手を額に当て、もう一方の人さし指と中指の2本をあご先に
当てて上方に引き上げ、頭を後ろに反らせます。
（頭部後屈顎先挙上法） |
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 | 呼吸の確認をします
気道確保をしたまま、胸やお腹の動きがあるか・息の音が
聞こえるか・ほおで息を感じるかを５秒以上１０秒以内で確認します。 |
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 | 人工呼吸をします
額に当てた手で鼻をつまみ、口を大きく開けて相手の口を覆い、
1回に1秒かけて2回吹き込みます。 |
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胸骨圧迫(心臓マッサージ)をします
胸の中央(乳頭と乳頭を結ぶ線の中央)に両手を重ねて置いて肘（ひじ）を伸ばし、
１分間に約100回のリズムで胸が4〜5ｃｍ沈むほど、垂直に30回圧迫します。
| （圧迫部位） | | （両手の置き方） | | (正しい圧迫姿勢) |  | | | |  |
以降は、胸骨圧迫(30回)と人工呼吸(2回)のサイクルを変化が現れるまで、
もしくは救急隊に引継ぐまで継続します。
※胸骨圧迫は疲れますので、救助者が2人以上の場合、
５サイクルを目安に交代します。
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